記憶的倉庫

本來覺得三月會是個好開始的，因為三月一日跟三月二日都各貼了篇文上來，沒想到又怠惰了，真是糟糕。不過這也讓我體會到，為什麼有些憂鬱症的患者，會有豐富的創作，因為這多少算是發洩的管道吧！

為了鍛鍊一下體力，昨天終於按計畫去上了睽違已久的階梯有氧。應該真的很久沒去了，因為被老師念說「妳又太久沒來了！」哈，被超可愛老師記得真是我的榮幸呢！以後認真點上課！

不過因為太早到了，所以就先上了節Hi Lo，是個新老師喔！不知道對深呼吸來說算不算新老師，對我來說是新面孔啦！她的動作蠻簡單的，對我這種久沒上課，想去先喚回走失已久的運動感，(打球有球感，跳有氧應該有運動感吧？)是很容易跟上的程度。而且這堂課人不多喔！算是初學者的課吧！接下來的課才是我想跳的階梯。

不過呢，階梯我才跳了熱身加第一組動作約半個小時吧，就已經覺得頭暈了，趕緊回家休息。我想除了太久沒動之外，沒吃東西應該也是個原因。下次應該用健康正常的方式運動了！