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一向以自己的小臉為榮,
不管怎麼胖,
都只會胖在看不到的地方,
例如:下半身...
而過了個年,
大吃大喝了幾天,
終於到了認清現實的一刻了!
站上體重計,
已經飛漲到歷史新高的一個數字。
Face the music...
來減肥吧!
在天下影音看到很實用的建議幾則,
引用來實行操練:
輕鬆三招 下半身健康操
這樣上健身房才會瘦
日式毛巾瘦身舞
瘦,也是要瘦得健康、瘦得漂亮喔!
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