記憶的倉庫

本產品是為了想減肥，卻不方便或是懶得為了吃進多少熱量斤斤計較的人設計的。

有了DHC輕盈元素，也不需要忍受飢餓或是壓抑食慾。

DHC輕盈元是針對導致體重增加的四大關鍵因子：醣類、脂質、鹽分及水分，予以適當控制吸收，自然減少卡路里數，避免多餘物質囤積，造成身體負擔。

食用方式：於三餐前或後30分鐘內以開水服用一顆，一日四次(於晚餐多增加一次)。或是飲食量增加時，也增加服用。

以上是對於產品的介紹，看起來就覺得好神奇喔！若是能輔以運動，減肥成效一定明顯可見！我就抱著這樣的期許與信心，開始試用體驗。


12月23日：收到產品使用的第一天
雖然本產品的訴求，是正常飲食下，幫助控制四大成份的吸收，但我現在的三餐就不是很正常。原因除了減肥，還想省錢。
今天我只吃了晚餐，依建議服用兩顆。晚餐是素食咖哩料理包加上自己煮的麵條。
晚餐後嘴饞，買了甘梅薯條吃，所以多吃了一顆，再加上自我催眠：我是用走路去買的，有消耗一點熱量...
試用第一天發現：尿液變得比較黃，和之前吃某種營養補充品情況類似。


12月24日：還是只吃一餐的一天
今天的一餐，還是晚餐，還是大餐呢！
這時非常慶幸手上有DHC輕盈元素，享受美食的同時，又不需顧慮吃進太多熱量。
依照使用方法，因為是晚餐，故於餐前與餐後各服用一顆。
雖然吃的很多，但沒有吃太飽的油膩、反胃感。為什麼不讓我在吃尾牙那天(12/18)就拿到這產品呢？

12月25日：正常服用的一天
今天終於有較為正常的飲食了！不過還是不正常的那種。
早餐會買杯豆漿和一份食物，食物可能是飯糰、蛋餅、土司……等。
早上會只喝掉飲料部份，食物則做為午餐食用。
晚餐是外食油膩膩便當。
本日終於依建議的使用方式，服用了四顆輕盈元素。

12月26日：肚肚消了一點
本來都一直覺得，怎麼我都吃了那麼少了，還不會瘦？
後來有點自我安慰：沒有運動怎麼會瘦呢？可以維持不胖就好了。
試用了幾天之後，發現肚肚有平坦了一點呢！
不過忘記拍照了，真是殘念。
是說我也不想show出我的小腹就是了。

12月27日、12月28日：偷懶日
明明就是這麼方便的控制飲食方法，怎麼我還是可以偷懶呢？
不過這兩天吃的都是正常的家常菜，不必太擔心熱量問題。

12月29日：又乖乖服用了
其實減肥也是需要注意排泄問題，不過我前幾天都沒有記錄到。
大概是因為有在服用DHC輕盈元素的關係，所以對於飲食內容也小心了起來。
吃的比較少，也造成排泄的不多。
但都還在正常的範圍內。

12月30日：介紹給弟弟的老婆囉~
她屬於三餐不定時不定量的人，希望這對她能有幫助呢！

12月31日：跨年嗎？
不不不，今天感覺好累喔！早早就睡了。
不過倒數計時的時候被挖起來，倒數完三分鐘內又睡著。
真佩服我自己...